quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Espaguete de abobrinha ao molho de atum



Receita do espaguete de abobrinha: 
2 abobrinhas grandes. 
Lave bem as abobrinhas, fatie-as com o descascador de legumes, e leve-as à água fervente por 3 minutos. Pronto, já pode ser servida. 
Dica: coloque sal e temperos na água para a abobrinha ficar temperada.

Receita do molho de atum: 
1 lata de atum; 
2 CS de creme de ricota light; 
3 CS de leite desnatado; sal e temperos a gosto. 
Coloque tudo na panela e mexa bem até levantar fervura

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