Receita do espaguete de abobrinha:
2 abobrinhas grandes.
Lave bem as abobrinhas, fatie-as com o descascador de legumes, e leve-as à água fervente por 3 minutos. Pronto, já pode ser servida.
Dica: coloque sal e temperos na água para a abobrinha ficar temperada.
Receita do molho de atum:
1 lata de atum;
2 CS de creme de ricota light;
3 CS de leite desnatado; sal e temperos a gosto.
Coloque tudo na panela e mexa bem até levantar fervura
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